Zdravje

Vadbe za krepitev zadnjičnih mišic

Zadnjične mišice in mišice nog so največje mišice v telesu, ki so odgovorne za premikanje bokov in stegen. Močne in čvrste zadnjične mišice niso pomembne le iz estetskega vidika, temveč tudi zato, da z njihovo močno strukturo lahko lažje opravljamo vsakodnevne naloge, kot je hoja po stopnicah ali pobiranje težjih predmetov iz tal. Učinkovite vaje
Read More

|
Razmišljate o ločitvi?

Ko se par znajde tik pred ločitvijo, se zdi, da je ta preprosto neizbežna. A ni vedno tako. V resnici se da partnerski odnos tudi v takšnih kriznih situacijah močno izboljšati ali pa vsaj poskrbeti za to, da je ločitev manj burna in da sta partnerja ter morebitni otroci zaradi nje veliko manj prizadeti. S
Read More

|
Sestava nootropika OptiMind

Katere sestavine so v nootropiku OptiMind: Tirozin Klinične raziskave pri ljudeh so pokazale, da lahko tirozin pomaga pri spodbujanju delovnega spomina v pogojih večopravilnosti in optimizira umsko zmogljivost pod velikim stresom, utrujenostjo in pomanjkanjem spanca. Poleg tega, da je tirozin znan kot nootropik za ohranjanje umskega delovanja pod stresom, je nedavno postal tudi nootropik za
Read More

|
Najboljši ortodont v Mariboru

Če ste že kdaj imeli kakšne posebne težave z zobmi, ste po vsej verjetnosti svoje rešitve iskali tudi po spletu. Pri tem je zelo velika verjetnost, da ste naleteli tudi na spletno stran podjetja VBO. Gre za zelo priljubljeno ortodontsko ordinacijo Vesne Božnik, ki se nam predstavlja tudi preko spleta. Na njihovi spletni strani lahko
Read More

Preventivni zobozdravstveni pregledi so rešitev

Skoraj vsakdo se je že kdaj srečal s to tegobo. Ponoči nam ne da spati, podnevi se ne moremo osredotočiti na nič drugega kot na ostro bolečino v ustih. Govorimo o zobobolu. Zobobol je ena najbolj neprijetnih in bolečih izkušenj, kar se tiče zdravstvenih težav. Gre za bolečino, ki izvira iz zobnega živca in jo
Read More

|
Vsakodnevne skrbi v službi

Vsakodnevne skrbi v službi – le kdo jih nima? Stres na delovnem mestu je resnično prisoten v skoraj vseh službah. Lovljenje skrajnih rokov v zadnjem hipu in prevelike količine dela terjajo svoj davek tudi na psihičnem zdravju zaposlenih. Delavci vse pogosteje tarnajo o stresu na delovnem mestu. Raziskave kažejo, kaj najpogosteje povzroča duševne stiske zaposlenih.
Read More

Zobna sklenina z leti postaja vedno tanjša, pogosto pa tudi obarvana. Na njej se lahko pojavijo madeži, različne nepravnosti ali karies. To lahko zelo vpliva na videz vašega nasmeha, česar se vedno bolj zavedajo tudi zobozdravniki. Zobozdravstvene storitve tako niso namenjene le preprečevanju zdravstvenih težav z zobmi, ampak tudi estetskemu vidiku. Ena od takšnih storitev
Read More

|
Učinkovito hujšanje v trebuh

Vas mučijo odvečni kilogrami ali maščobne obloge, ki se vam nalagajo okoli trebuha? Ste nekaj trebuščka pridobili z nosečnostjo? Nič ne de, hujšanje v trebuh je brez dvoma možno, če se ga lotite na pravi način!

Odženite celulit

Veliko žensk si z negodovanjem ogleduje zadnji del svojih stegen v ogledalu in ob tem zmajuje z glavo ter se mršči, za kar je pogosto vzrok celulit, ki se mu ne morejo izogniti niti tiste najbolj suhe. Najpogosteje se pojavlja na stegnih oziroma je tam najbolj viden, ko ženska obleče krajše krilo ali kratke hlače,
Read More

Pšenična trava je zdrava

Če hočemo ostati zdravi, moramo za zdravje poskrbeti sami. K zdravniku se namreč navadno odpravimo takrat, ko se že slabo počutimo ali ko zbolimo. Tega si ne želi nihče, zato je treba na zdravje misliti že prej – ko smo še zdravi, ter preventivno skrbeti za zdrav življenjski slog, ki vključuje tudi nekatere dodatke k
Read More