Zdravje

Zakaj se splača obiskati terme Laško

Medtem ko že več tednov ali mesecev zapored razmišljate o tem, kam bi pobegnili za konec tedna, pa se verjetno niti ne spomnite, da so vam na voljo tudi terme. Morda ste v toplice zahajali, ko ste bili še otroci, kasneje pa ste raje počitnikovali na morju. Situacija v termah pa se je v tem času kar precej spremenila. Na voljo so namreč številne storitve, ki jih v preteklosti še ni bilo.

Še posebej bogate z najrazličnejšimi storitvami pa so terme Laško. Če jih do sedaj še niste uspeli obiskati, je morda ravno naslednji vikend odlična priložnost za …

|
Koristne spodbude za osebno rast

Ljudje si na sploh želimo nenehno napredovati. Hočemo postati boljši, modrejši, uspešnejši, ne nazadnje tudi hitrejši. Pomembno pa se je zavedati, da ne napredujemo samo na podlagi uspešnih zgodb. Pogosto postanemo modrejši, če nam kaj spodleti. Poraz je treba vedno izkoristiti za izziv, iz katerega se lahko zelo veliko naučimo.

Študij, poklic, ljubezen in še kaj si je treba izbrati na podlagi svojih želja. Ključno je, da ne sledimo množici, temveč svoji poti. Vsekakor pa so priporočila in nasveti drugih oseb še kako zelo dobrodošli. Tudi ti lahko dobro vplivajo na našo osebnostno rast.…

|
CBD olje in kava

Konoplja ni tako kot lekadol, za katerega vemo, da zelo podobno učinkuje na nas. Vzamemo tableto ali dve in stvar deluje. Uporaba CBD kapljic pa je precej bolj individualiziran postopek.

Kanabidiol (CBD) je eden od več kot sto fitokanabinoidov, ki jih lahko najdemo v naravi. Vse pogosteje se uporablja kot ena izmed sestavin prehranskih dopolnil zaradi svoje sposobnosti lajšanja številnih zdravstvenih težav, vključno z anksioznostjo, bolečino, vnetjem, nespečnostjo, depresijo, epilepsijo in sladkorno boleznijo.

V večini sveta je CBD široko dostopen in zakonit, saj ga je mogoče pridobiti iz industrijske konoplje, za proizvodnjo izdelkov pa tako niso potrebne vrste marihuane z …

Koristna navodila za nošenje kompresijskih nogavic

Terapevtske kompresijske nogavice se praviloma nakupujejo po nasvetu zdravnika. Ta vam mora namreč določiti stopnjo same kompresije pa tudi ustrezen model izdelka. Sami pa lahko izbirate med različnimi vrstami materialov. Za omogočanje dolžine uporabe in s tem tudi medicinskega učinka izdelka morate pozorno prebrati tudi priložena navodila.…

Mineral MSM je prisoten v vseh živih bitjih

Ste vedeli, da je mineral MSM med drugim prisoten tudi v vašem telesu? Njegova vloga je pomembna, saj sodeluje pri številnih procesih. Sicer pa je MSM organska oblika žvepla. Prisoten je tudi v živalskem telesu in rastlinah, torej v prav vseh živih bitjih. …

|
Veste, kakšno dioptrijo imate?

Če nosite korekcijska očala ali leče, potem verjetno vsaj približno veste, kakšno dioptrijo imate. A ta ni vedno enaka, saj se z leti lahko spreminja. Zaradi tega je treba skrbeti za merjenje dioptrije na vsaj vsakih nekaj let, po potrebi pa še prej, če opazimo, da ne vidimo tako dobro, kot bi si želeli. Pregled pa ni pomemben le zaradi merjenja dioptrije, ampak tudi za to, da okulist preveri, ali je vse v redu z vašimi očmi. Pri tem je treba vedeti, da se lahko dioptrija pri očalih razlikuje od tiste pri kontaktnih lečah, zato mora okulist ali optik v …

Vadbe za krepitev zadnjičnih mišic

Zadnjične mišice in mišice nog so največje mišice v telesu, ki so odgovorne za premikanje bokov in stegen. Močne in čvrste zadnjične mišice niso pomembne le iz estetskega vidika, temveč tudi zato, da z njihovo močno strukturo lahko lažje opravljamo vsakodnevne naloge, kot je hoja po stopnicah ali pobiranje težjih predmetov iz tal.

Učinkovite vaje za zadnjico pa zadnjičnim mišicam pomagajo pri preprečevanju poškodb in neravnovesij v mišicah. Ker so zadnjične mišice sestavljene iz velike zadnjične mišice in srednje zadnjične mišice, je potrebno obe mišici ustrezno utrditi in okrepiti. Katere vaje za zadnjico pa bodo bistveno pripomogle h krepitvi teh …

|
Razmišljate o ločitvi?

Ko se par znajde tik pred ločitvijo, se zdi, da je ta preprosto neizbežna. A ni vedno tako. V resnici se da partnerski odnos tudi v takšnih kriznih situacijah močno izboljšati ali pa vsaj poskrbeti za to, da je ločitev manj burna in da sta partnerja ter morebitni otroci zaradi nje veliko manj prizadeti. S tem se ukvarja partnerska terapija.

Če ste na partnerja tako zelo jezni, da bi se kar ločili, vendar vseeno čutite, da se imata še vedno rada in si ločitve ne želite, poskusite rešiti vajin partnerski odnos. Partnerska terapija v obliki psihoterapije sicer ne dela …

|
Sestava nootropika OptiMind

Katere sestavine so v nootropiku OptiMind:

Tirozin

Klinične raziskave pri ljudeh so pokazale, da lahko tirozin pomaga pri spodbujanju delovnega spomina v pogojih večopravilnosti in optimizira umsko zmogljivost pod velikim stresom, utrujenostjo in pomanjkanjem spanca. Poleg tega, da je tirozin znan kot nootropik za ohranjanje umskega delovanja pod stresom, je nedavno postal tudi nootropik za pozornost in koncentracijo.

|
Najboljši ortodont v Mariboru

Če ste že kdaj imeli kakšne posebne težave z zobmi, ste po vsej verjetnosti svoje rešitve iskali tudi po spletu. Pri tem je zelo velika verjetnost, da ste naleteli tudi na spletno stran podjetja VBO. Gre za zelo priljubljeno ortodontsko ordinacijo Vesne Božnik, ki se nam predstavlja tudi preko spleta. Na njihovi spletni strani lahko vidimo njihove številne storitve, ki nam omogočajo zdrave in tudi nadvse lepe zobe.…